Stress- und Burn-Out-Prävention

„Ein Weg zu Wohlbefinden und Gesundheit“


Modul Inhalte

  • Stress
  • Aspekte und Methoden zur Stressbewältigung
  • Burnout
  • Work–Life –Balance (u.a. Zeitmanagement)
  • Achtsamkeit als innere Haltung
  • Salutogenese und Entstehung der Gesundheit

Modul Ziele

  • Unterstützung der psychischen Gesundheit der MitarbeiterInnen durch Coaching, Stress- und Burnout-Prävention
  • Förderung der Persönlichkeitsentwicklung und Selbstkohärenz der MitarbeiterInnen
  • Steigerung von Motivation und Zufriedenheit der MitarbeiterInnen am Arbeitsplatz
  • Ausbau der individuellen Stärken der MitarbeiterInnen, u.a. durch Förderung von Kreativität und persönlicher Entwicklung

Mehr Lebensqualität durch Weiterbildung

  • Adresse:

    Maurer Lange Gasse 69/1/10
    1230 Wien